☆指圧のポイント

商陽
　少し感じるくらいに押したり、揉んだり

大都
　母指で骨に向かって押し揉みを繰り返す

愈府
　右愈府穴は左中指を使って、やさしく大きく揉みます。左愈府穴は右指を使います

風門
　反対側の中指で、肩先から手を回して揉む

Ｑ：カゼの原因は？

背中がゾクゾクしてきたり、のどがいがらっぽくなったり、鼻がグズグズしてきたら、さぁ、ツボ治療をはじめましょう。
自然治療力を高め、症状が悪化するのを防いでくれます。せきや痰が治るまで続けます。高い熱が出たり、咳が長く続くようなら医師の診察を受けましょう。